Posilňovacie veže > Na posilňovacej veži posilňujete celé telo
Na posilňovacej veži posilňujete celé telo
Posilňovacie veže sú ideálnym strojom na posilnenie a formovanie celého tela.
Hľadáte stroj, na ktorom bez preháňania precvičíte takmer celé telo? Na ktorom naberiete svalovú hmotu a sformujete dokonale postavu? Riešením je posilňovacia veža, multifunkčný posilňovací stroj s radom samostatných posilňovacích prvkov.
Čo na posilňovacej veži posilním?
Skoro všetko! Posilňovacie veže majú zvyčajne prvky na posilňovanie týchto častí tela:
- horná kladka na posilnenie rúk a chrbtových svalov
- predkopávanie a zakopávanie pre posilnenie nôh, lýtkových a stehenných svalov
- spodná kladka simuluje efektívne veslovanie
- bočné kladky pre bicepsy
- na lepších vežiach (napr. inSPORTline Profigym C100) môžete cvičiť aj upažovanie a rozpažovanie
Viac ako 100 cvikov na jednom stroji!
Áno, to je pravda. Na lepšej posilňovacej veži môžete v tréningovom pláne vystriedať 100 aj viac cvikov na posilnenie celého tela. Je len na vás, ktoré cviky si vyberiete.
Tip na stroj - Posilňovacia veža inSPORTline Profigym C100
Zdieľajte článok